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图书馆举办第61期《济图讲堂》:重温<黄帝内经>回归古典养生

发布时间:2019-08-25 22:42:02 浏览:60次  作者: 本站编辑
图书馆举办第61期《济图讲堂》:重温<黄帝内经>回归古典养生

2月18日下午,图书馆在三楼报告厅举行了《重温<黄帝内经>  回归古典养生》知识讲座。本次讲座为视频讲座,主讲人罗化云系河南省直第三人民医院中医科主任、郑州市老年病学会委员。共有30多个读者聆听讲座。

  

  

罗化云从“阴阳五行、天人合一”讲起,谈到《黄帝内经》中说贤人长寿,今人(战国)半百而衰,他指出现代人则是形神若失。《黄帝内经》认为养生保健比病后治疗更为重要, “圣人不治已病治未病”,提倡“天人相应”的养生观,指出一年之季在于春,春季是养生的最佳季节。罗化云详细讲解了《黄帝内经》总结的一套周详的“春季主生”的养生之道:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。

罗化云结合医学临床知识经验,将古典养生方法讲得通俗易懂。听众们表示收获颇丰,对养生和健康生活有了更深刻的了解和认识。

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